こんにちは、楳林です。先週のエクササイズは「キャリア、あるいは仕事を通してあなたが達成したい事は何ですか？ゴール達成を阻んでいるものは何ですか？それに対しあなたは何が出来ますか？」でしたね。先ず一通紹介させていただきます。

「達成したい事は人の立場に立ったアドバイスや行動が取れる人間になる事。阻んでいるものは拒まれることを恐れる気持ち。出来ることは自分からぶつかっていく度胸、コミュニケーションを大事にすること。自分を否定しないこと」（Ｏさん、３３歳）

Ｏさんは１３年働いた大手銀行を退職し、本当にやりたい事に向かってキャリアを構築しようとする第一歩を踏み出したそうですね。先ず、人の立場に立ったアドバイスや行動をとっている時どんな感じがしているのか、その感じを大切にしてください。

なお、「拒まれる恐れ」というのは、コーチングではグレムリンと言います。人が前に進もうとするのを妨げようとする「自己制限的な思考」、よく「悪魔のささやき」と言います。この声に気がついたら手放すだけでよいのです。あとは前に進むことです。

他の回答の傾向を見ると、達成したいことは「自己実現」「自己成長」「幸せ」などが目立ちます。阻んでいるのは「覚悟、情熱の不足」「諦め」「迷い」「気分＆感情の波」など自分の内側にあるグレムリンのようですね。それを認め、受け入れれば大きな前進です。あとは出来ることを選択するか、先延ばしするかだけですから。

さて、私は先週末、コーアクテイブコーチングの３日間のワークショップにアシスタントとして参加しました。フルフィルメント(充実感)コースといって、自分が生き生きとした感じを取り戻すコースでした。そこでの私の体験を紹介したいと思います。

参加するにあたって、生活、仕事の面で充実感を感じるため、最近ハードワークですっかりおろそかにしていた「精神性(スピリチュアリテイ)を大切にする」という価値観をしっかり感じるというのが私のテーマでした。

しかし、ワークショップの初日、アシスタントとして受講生の後ろで見守っていると日頃の疲れも出て睡魔との戦いが続きました。ヴィジョン心理学のセミナーなら受講生のサポートに動くのと違って、受講生のワークを静かに見守り続けるというのは結構辛いものがあります。

「これでは無駄な３日間になる」と反省して、２日目の朝、「その場に居ながら、受講生と一緒にフルフィルメントを感じよう」と決めました。午後の「やりたいがやれないでいること」というセッションをセルフコーチングしていると、あちこちから聞こえてくる質問を、あたかも自分に対するものと思って答えているうちに、突然、受講生全員とまるでエネルギーで繋がっているような素晴らしい体験をしました。

リーダーとアシスタントではさむ形で受講生に安全な場を提供し続けるというのは、ちょうどこのエネルギーというか波動で繋がることなんだと思いました。急に一人一人の表情が生き生きとして感じられ、３人１組になったコーチングのロール・プレーイングが、まるで「ソウルダンス」(魂のダンス)をしているように感じれた時には思わず私も興奮しました。

「この感じを普段のキャリアデザイン研修でもトレーナーとして感じ続けることが出来たら、きっと私もワクワクするだろうし、受講生も今まで以上に気づきや自分のビジョンを描けるようになるのでは」とも思えたからです。

私にとって精神性とは、自然の中で一人修行をすることで会得するのではなく、普段の仕事とか人間関係といった日常の中でも、まるで見えない糸で繋がっているようなものに思えます。それがある時たとえ一人でいようと自分なりに充実した日々を送れるような気がしました。

もちろん、今回のワークショップで突然、この見えない糸を感じるようになったわけではありません。この１，２ヶ月、研修やコーチングをしながら、これが今の自分の課題と思って色々取り組んできたという準備があってのことだと思っています。

とにかくハードワークしながらも、先週末は豊かな週末を過ごさせていただきました。次は自然とも見えない糸で繋がればいいなとも思っています。

ということで今週のエクササイズです。

●「今の置かれた状況で、実現したいと思うことと、それを支える大切にし たいと思う価値観はなんですか？」